5 coisas que os pais podem fazer para incentivar mais tempo de barriga para baixo - Dezembro 2021

'A hora da barriga pode ser iniciada a qualquer momento ou imediatamente após o nascimento. A supervisão de um adulto é imprescindível.

hora da barriga do bebêO tempo de barriga para baixo ajuda o bebê a desenvolver habilidades motoras. (Fonte: Pexels)

Com o tempo de barriga para baixo, ou seja, fazer com que o bebê se deite de bruços enquanto está acordado sob supervisão, ele aprende a levantar a cabeça. Ele fortalece o pescoço e os músculos do seu bebê e ajuda a desenvolver habilidades motoras grossas , o que eventualmente os ajuda a alcançar outros marcos, como o rastreamento. Também os impede de obter um Cabeça chata .

A hora da barriga pode ser iniciada a qualquer momento ou imediatamente após o nascimento. Deve ser feito inicialmente por apenas alguns minutos; aumente lentamente até 30-45 minutos no máximo de cada vez. Não deve ser feito imediatamente após a mamada, mas meia hora a uma hora depois da mamada. A supervisão de um adulto é obrigatória durante todo o tempo de barriga, informou a Dra. Asmita Mahajan, neonatologista consultora e pediatra do Hospital SL Raheja.

Para incentivar o tempo de ficar de bruços, aqui estão algumas atividades que você pode fazer com seu bebê:

Coloque seu bebê em sua barriga ou no peito

Deite-se e coloque o seu bebé de bruços, no seu peito ou barriga de forma que o seu filho consiga levantar a cabeça e olhar para cima para si. Interaja com seu filho durante esse período para chamar a atenção dele.

Coloque os brinquedos na frente

Quando seu bebê estiver deitado de bruços, desvie a atenção dele da hora de ficar de barriga para baixo colocando brinquedos musicais e coloridos na frente dele. Quando seu bebê começar a se sentir confortável brincando com os brinquedos, coloque-os longe da criança. E você verá seu bebê tentando alcançar os brinquedos. Isso melhoraria a coordenação mão-olho e também os incentivaria a engatinhar.

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Suporte com pano extra

Para apoio extra, você pode colocar um cobertor ou lençol enrolado ou uma pequena toalha sob o peito do bebê. Isso garantiria que seu bebê permanecesse confortável durante o tempo de barriga.

Divirta seu bebê

Além de brinquedos, você também pode manter seu filho envolvido durante o tempo de barriga fazendo contato visual e conversando com eles, sorrindo ou fazendo gestos. Você pode até colocar livros de imagens atraentes e encoraje seu bebê a olhar para eles.

Avião bebê

Para jogar este jogo, deite-se de costas, com os joelhos puxados em direção ao peito. Agora, deixe o bebê descansar sobre suas pernas, de barriga para baixo, enquanto você segura seus braços para se equilibrar. Role os joelhos para a frente e para trás. Certifique-se de que seu bebê tenha pelo menos alguns meses antes de começar a fazer este exercício.

Veja como você pode fazer isso: