Tudo sobre anemia pré-natal com o doodle do Google homenageando Lucy Wills, que descobriu o ácido fólico - Dezembro 2021

Anemia pré-natal: enquanto o doodle do Google homenageia a hematologista Lucy Wills, cuja descoberta do ácido fólico mudou o cuidado pré-natal preventivo, falamos sobre a importância da vitamina para a anemia pré-natal.

anemia pré-natalA anemia pré-natal pode ser fatal. (Fonte: Getty Images)

Da Dra. Rita Bakshi

Qualquer cutucada indesejada durante a gravidez pode ser realmente decepcionante e dolorosa. A gravidez é o momento em que a futura mãe deve ser sempre mimada, bem nutrida e, o que é mais importante, saudável. A saúde saudável da mãe é realmente importante, pois o filho é totalmente dependente da mãe para nutrição e crescimento.

No entanto, insuficiências alimentares, hábitos pouco saudáveis ​​e estilos de vida sedentários das mulheres acabaram por apresentar várias condições de saúde deterioradas entre as futuras mães, incluindo anemia. Somando-se a isso, a anemia pré-natal pode ser fatal e séria para a saúde da mãe e do bebê.

O que é anemia pré-natal?

A anemia é uma condição de saúde em que há quantidade insuficiente de glóbulos vermelhos saudáveis ​​no corpo para transportar oxigênio para os tecidos. Quando os tecidos não recebem uma quantidade suficiente de oxigênio, muitos órgãos e suas funções ficam tensos e perturbados. A anemia durante a gravidez pode ser alarmante, pois pode ter efeitos prejudiciais à saúde do bebê, levando a baixo peso ao nascer, parto prematuro, mortalidade materna e várias outras complicações.

As mulheres grávidas geralmente têm maior risco de desenvolver anemia devido à quantidade extra de sangue que o corpo produz para fornecer nutrientes para o bebê. A anemia durante a gravidez, se detectada precocemente, pode ser tratada sob a orientação de um bom médico. É sempre aconselhável que a futura mãe faça alguns exames, inclusive para anemia, ao consultar um ginecologista pela primeira vez.

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Alguns sintomas de anemia pré-natal

Existem vários sintomas dessa condição. Alguns deles incluem fadiga desnecessária, falta de ar, tontura, pele pálida, fraqueza, dificuldade de concentração e batimento cardíaco acelerado.

É muito importante que a futura mãe não ignore essas condições e comunique essas indicações ao seu médico.

Como lidar com a anemia durante a gravidez

· É muito importante combater a anemia durante a gravidez pelas razões acima mencionadas.

· O primeiro passo no combate a esse problema de saúde é consultar o seu médico, que o orientará sobre como superar a doença. Ela pode aconselhar você a começar a tomar suplementos de ferro ou ácido fólico além de suas vitaminas pré-natais.

· O ácido fólico é realmente essencial quando se trata de gravidez. Como médicos, costumamos sugerir que as mulheres devem começar a consumir ácido fólico quando começarem a planejar a gravidez, pois ele absorve o ferro no corpo, que é essencialmente necessário durante a gravidez. Uma mulher grávida requer o dobro da quantidade de ferro para sustentar o bebê em comparação a uma mulher que não está grávida. É por isso que sempre se afirma o consumo de ácido fólico antes mesmo de a mulher engravidar.

· Mulheres grávidas anêmicas também devem consumir uma dieta saudável que é essencialmente enriquecida com carne, laticínios e ovos. Junto com isso, a futura mãe também deve consumir vegetais verdes em abundância para garantir uma saúde adequada.

· Para fornecer ao corpo uma nutrição adequada, são necessárias grandes quantidades de vitamina C. Inclua pimentões, frutas cítricas, tomates, sucos naturais e morangos em sua dieta.

· Comer alimentos ricos em ferro como nozes, sementes, feijões, lentilhas e tofu também pode ser benéfico.

(O escritor é um especialista sênior em infertilidade e presidente do Centro Internacional de Fertilidade.)