Como explicar a morte a uma criança - Dezembro 2021

Vários estudos e psicólogos sugerem que os pais devem falar mais aberta e diretamente com os filhos a respeito da morte.

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Não precisamos ser muito severos ou sérios. Ao mesmo tempo, não se deve ser muito casual e dar à criança uma falsa sensação de certeza de que a pessoa amada se tornou uma estrela no céu ou está conosco.

Por Shreya Chugh

A morte é uma das realidades mais difíceis de lidar. Os pais muitas vezes lutam para interpretar a morte e a emoção associada aos filhos. Então, como os pais podem falar sobre a morte, às vezes de um ente querido, aos filhos, sem permitir que um trauma se instale? Podemos explicar a morte às crianças como um ponto de transição na vida. No momento em que você nasce, sua jornada começa. Alguns já embarcaram e decolaram. Enquanto outros ainda estão no controle de segurança e nos portões de embarque, você também irá decolar em breve. Todo mundo tem que chegar ao seu destino. Alguns chegaram mais cedo e outros ainda estão a caminho.

Não precisamos ser muito severos ou sérios. Ao mesmo tempo, não se deve ser muito casual e dar à criança uma falsa sensação de certeza de que a pessoa amada se tornou uma estrela no céu ou está conosco. Vários estudos e psicólogos sugerem que os pais devem falar mais aberta e diretamente com os filhos a respeito da morte. Deixar o problema de lado ou inventar contos de fadas para explicar a morte pode acabar suprimindo ainda mais o problema e as emoções da criança.

Seja honesto

Pode não ser apenas no caso do falecimento de um ente querido ou de um animal de estimação que abordamos nossos filhos e falamos sobre a morte. Pode haver vários casos em que se pode explicar o conceito de morte a uma criança. Mostrar a criança, a minhoca que morreu no jardim ou uma maçã que estava viva, mas agora parece podre, são outras maneiras de trazer o assunto à tona. O assunto da morte também pode ser levantado se surgir em um desenho animado ou filme ou quando a morte afeta tangencialmente sua família, como quando um conhecido ou mesmo o animal de estimação de seu vizinho morre. Deve-se tentar ser honesto e concreto, mesmo que possa soar um pouco rude: Pode-se dizer: ‘Fulano morreu. Quando as pessoas morrem, seus corpos param de funcionar e elas não podem mais andar, comer, ver ou brincar. Você não poderá mais vê-los.

Se a criança ainda perguntar se o corpo da pessoa pode ser consertado, pode-se dizer: Quando um corpo para de funcionar, ele nunca pode começar de novo. Essas respostas geralmente ajudam a criança a compreender a realidade e todo o processo de vida. Pode haver casos em que seu filho pode encenar cenários sobre a morte, que é uma maneira saudável de processar seus sentimentos, e a criança não deve ser interrompida ao fazer isso.

A morte não é temporária

Os jovens se beneficiam especialmente com isso porque o conceito de morte é confuso e eles geralmente não sabem como expressar plenamente como estão se sentindo. Também é importante quebrar a noção de morte, uma vez que as crianças em idade pré-escolar geralmente veem a morte como temporária, reversível e impessoal. Só quando crescem é que percebem que a morte é irreversível e que também morrerão um dia.

Os pais costumam ficar confusos sobre se devem ou não levar seus filhos ao funeral. Os especialistas sugerem que, embora seja prerrogativa dos pais, se a criança manifestar interesse em ir, ela pode ser levada, mas deve ser informada sobre como seria o funeral.

Siga a rotina

Quando você perde alguém que ama em sua família, tente seguir o mais próximo possível da rotina normal de seu filho. Além disso, esforços devem ser feitos para que a rotina normal de uma pessoa não seja perturbada em tal cenário. Quando há um desvio da rotina normal, as crianças muitas vezes sentem que algo está errado. As crianças devem ser mantidas ocupadas com esportes ou atividades como canto, dança e estudos. Se as lágrimas vierem, o pai não deve suprimi-las na frente da criança. É saudável para os pais e para a criança chorarem.

Aborde a insegurança deles

Sempre que uma criança pergunta sobre você por quanto tempo você vai viver neste planeta, tudo que ela está procurando é uma garantia de que o pai estará lá para cuidar dela e que ela não morrerá tão cedo. Possivelmente, a melhor resposta para essa pergunta é: não espero morrer tão cedo. Espero estar aqui para cuidar de você, mas se eu morresse, há muitas pessoas para cuidar de você. Tem tio, paizão, avó e tia.

Costuma-se dizer que a morte é a verdade suprema. E é verdade. É com o tempo que tudo se cura. Ajuda a tranquilizar a criança com uma afirmação de suporte vital de que com o tempo ‘Tudo ficará bem’. Essa crença pode fornecer algum conforto emocional tanto para os pais quanto para os filhos, à medida que a vida atravessa o luto.

(Shreya Chugh é a Diretora Internacional dos Programas Art of Living Kids. Ela lidera os programas para crianças e jovens da organização e já trabalhou com mais de 5 lakh crianças e adolescentes nas últimas duas décadas.)