Como a realidade virtual está impedindo as crianças de se envolverem com o mundo real - Novembro 2021

Ao contrário da geração anterior, as crianças neste mundo obcecado por tecnologia têm uma capacidade reduzida de imaginar e criar, o que está diminuindo seu desenvolvimento cognitivo e habilidades expressivas.

dicas para pais, crianças onlineAs linhas são confusas entre o mundo virtual e o real. (Fonte: Getty Images)

Por Dr. Anuneet Sabharwal

De acordo com o estudo da pipoca no final dos anos 70, as crianças com idades entre dois e quatro anos estavam convencidas de que tudo na TV era um evento real acontecendo na frente delas. Então, quando os cientistas mostraram a eles a foto de uma tigela de pipoca no aparelho de televisão e perguntaram se a pipoca cairia se o aparelho fosse virado, a resposta foi um sim definitivo.

É interessante saber como as crianças, ao contrário dos adultos, não conseguem processar o que está na tela. Eles precisam de suporte contextual para diferenciar o virtual da realidade e isso só será possível se eles tiverem tempo para olhar para o mundo real.

Hoje, não podemos escapar da visão de cafés, restaurantes ou qualquer reunião social cheia de adultos e crianças curvados em seus smartphones, seus rostos iluminados por aquela luz azul prejudicial. Embora os adultos corram um grande risco devido a essa exposição, são as crianças que enfrentam o pior, o que pode transformar-se em problemas físicos, emocionais e mentais no futuro.

A maioria das crianças hoje está conectada a algum tipo de tela por horas todos os dias, e isso é o suficiente para deixá-las ansiosas, deprimidas e emocionalmente desequilibradas. Estudos mostram que crianças de apenas dois anos sofrem de inquietação, distanciamento e ansiedade, devido à conexão profunda com seus smartphones.

Aqui estão alguns motivos pelos quais você não deve entregar smartphones aos seus filhos:

Diminuição da interação social

Ao contrário da geração anterior, as crianças neste mundo obcecado por tecnologia têm uma capacidade reduzida de imaginar e criar, o que está diminuindo sua capacidade cognitiva e expressiva. Desde a tempo de tela tira o foco do ambiente, sua capacidade de interagir e se comunicar se anula dramaticamente. Isso diminui a importância dos relacionamentos e da interação humana, pois eles são seguros e aconchegantes no casulo do mundo virtual.

Criatividade amortecida

As crianças são vivazes e coloridas em sua imaginação. Oferecer smartphones a eles limita sua criatividade e também retarda seus sentidos motores.

Privação de sono

A privação de sono é outra faceta do uso de smartphones entre crianças. O azul emitido pelas telas leva o cérebro a acreditar que ainda é dia e, portanto, muda o módulo de função do corpo, resultando em um sono agitado e nenhum descanso.

Vício

O vício é uma das principais desvantagens do smartphone uso. Quando uma criança é fisgada, ela não sente a necessidade de explorar outras áreas da vida e a curiosidade diminui. Isso pode dificultar seu desenvolvimento geral.

Dessensibilização às emoções

Uma das maiores repercussões que as telas podem causar entre as crianças é a perda de sensibilidade às emoções, principalmente à violência. Hoje, as plataformas de mídia social são repositórios de cyberbullying e outros tipos de violência. Uma interação constante com smartphones levará à aceitação de tal conflito, onde as crianças considerarão o comportamento negativo como parte da vida.

Quanto é muito?

Sabe-se que as radiações dos telefones têm um impacto adverso, especialmente no cérebro em desenvolvimento. Os lobos temporal e frontal ainda estão se desenvolvendo em adolescentes e segurar os telefones perto dos ouvidos torna seu cérebro suscetível a deficiências e degeneração cognitiva. Então, como isso pode ser regulamentado?

Limite o tempo de tela

O vínculo doentio entre as crianças e suas telas tem menos a ver com a idade e mais com a maturidade, bem como com a comunicação com os pais. Uma criança de nove anos pode ser mais responsável do que uma de 13, portanto, não há um parâmetro de idade definitivo para o tempo de tela. No entanto, os pais devem limitar seu tempo de tela a não mais de uma hora por dia e, no caso de adolescentes, duas horas deve ser o limite máximo.

Fique informado

Quase 70 por cento dos adolescentes admitem esconder suas atividades online. A Internet está repleta de conteúdo ambíguo e, embora os pais não possam interromper sua produção, eles certamente podem monitorar a atividade online de seus filhos e, em vez de repreendê-los, podem se envolver em um diálogo significativo, explicando-lhes os perigos de usar a Internet de forma incorreta. Os pais também podem definir algumas regras básicas, como nenhuma tela durante o jantar ou antes do dever de casa.

Não use smartphones para manter as crianças engajadas

As crianças devem ser encorajadas a brincar, ao estilo da velha escola. Em vez de entregar smartphones para mantê-los ocupados, os pais podem dar-lhes livros para ler, quebra-cabeças para resolver, estruturas de Lego ou cores, que irão estimular sua imaginação e melhorar sua capacidade de interagir com o mundo real.

Mantenha os gadgets fora do quarto

Isso vale tanto para crianças quanto para adultos.

As crianças são maleáveis, sendo moldadas de acordo com o que as rodeia. Portanto, da próxima vez, em vez de entregar a eles smartphones ou iPads, os pais devem reservar um tempo para conversar com eles.

(O escritor é MBBS, MD Psychiatry.)