Perder um dos pais: aqui está o que as famílias podem fazer para ajudar as crianças a lidar com a dor e a perda - Dezembro 2021

Na infeliz circunstância de uma criança ter ficado órfã durante a pandemia, os parentes podem e devem intervir para confortá-la. 'Ficar conectado com a criança é o mais importante. As crianças precisam de apoio constante durante pelo menos os primeiros dois anos ”, aconselha um especialista.

pandemia, perda de um pai, perda de um pai, filhos e pandemia, ajudando crianças a lidar com a perda de um pai, filhos órfãos, adoção, luto e perda, impacto emocional, paternidade, psicologia, notícias expressas indianasCrianças com menos de cinco anos não entenderão afirmações como 'Vovô não existe mais'. Os pais precisam ser mais diretos. Eles precisam dizer que o corpo do vovô parou de funcionar ou ele está morto. Mas, com os adolescentes, você precisa ser sensível, pois eles estão em um estágio sensível de desenvolvimento. (Foto: Getty / Thinkstock)

A perda de um ente querido sempre traz uma dor intransponível. Mas enquanto um adulto, com sua largura de banda emocional mais ampla, é capaz de processá-lo melhor, vivê-lo e finalmente aceitá-lo, para uma criança, é uma das experiências mais traumáticas, especialmente se envolver a morte de um dos pais, ou ambos os pais.

Na pandemia, infelizmente, muitas crianças tiveram que sentir essa dor, com os pais muito doentes para poder cuidar deles ou falecidos, deixando a criança sob os cuidados de um parente ou sob cuidados institucionais. Isso levanta duas questões: uma, qual é o impacto emocional de perder um dos pais, e duas, se os pais deveriam ter uma discussão com seus filhos, ensinando-lhes maneiras de lidar com o luto.

Conselheiro de saúde mental, treinador de bem-estar e fundador da Enso Wellness Arouba Kabir disse ao Express Parenting que o impacto de perder um dos pais, ou ambos, é multifacetado. O tempo todo, a criança vê seus pais como modelos, pessoas com quem ela aprende e com quem se relaciona. Perder esse vínculo é algo para o qual ninguém está preparado, não importa a idade. Essas emoções - como luto, tristeza, choque e descrença - podem persistir em vários graus, de dias, semanas a até meses. Estudos mostram que perder um dos pais pode aumentar os riscos de problemas de saúde mental e emocional de longo prazo, como depressão, ansiedade e abuso de substâncias. Isso é especialmente verdadeiro se uma pessoa não recebe amplo apoio durante seu luto, diz ela.

Concordando com ela, consultora de pais e fundadora do whatparentsask.com Dra. Debmita Dutta diz que, além do luto intenso e duradouro, também há perda de renda que traz dificuldades financeiras; pode causar ansiedade terrível e perda de identidade. Quando os filhos não são sustentados de maneira adequada em meio ao luto, podem sentir intensa culpa, vergonha e solidão. E isso pode vir a afetar adversamente sua saúde mental a longo prazo, ela disse a este canal.

Então, falar sobre luto e perda é a maneira ideal de lidar com isso e, em caso afirmativo, como os pais devem abordar um assunto tão delicado?

Converse com as crianças sobre o conceito de morte

Psicóloga clínica, autora e fundadora da MindTribe.in Dra. Prerna Kohli - que também foi consultora da Comissão Nacional para a Proteção dos Direitos da Criança (NCPCR) e é membro do Comitê de Nutrição Niti Aayog - é da opinião que as crianças são capazes de experimentar o luto. A resposta é diferente dos adultos. Os pais precisam ensinar o conceito de morte para que a criança possa aceitar e normalizar essas experiências difíceis. Isso deve ser feito de maneira apropriada para a idade para que a criança encontre conforto, diz ela, acrescentando: Crianças com menos de cinco anos não entenderão afirmações como 'O vovô não existe mais'. Os pais precisam ser mais diretos. Eles precisam dizer que o corpo do vovô parou de funcionar ou ele está morto. Mas, com os adolescentes, você precisa ser sensível, pois eles estão em um estágio sensível de desenvolvimento. Evite eufemismos, verifique-os, responda às suas perguntas. Se eles choram, não os invalide. Esteja lá para eles. Além disso, se necessário, procure ajuda de um profissional.

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Kanchan Rai, treinador de bem-estar mental e emocional, e fundador do Let Us Talk, oferece que, em vez de pular diretamente no assunto, os pais devem aprender a trazê-lo à tona com gentileza. Isso facilitará que a criança compreenda gradualmente as ramificações da morte e ajudará a diminuir suas implicações emocionais.

pandemia, perda de um pai, perda de um pai, filhos e pandemia, ajudando crianças a lidar com a perda de um pai, filhos órfãos, adoção, luto e perda, impacto emocional, paternidade, psicologia, notícias expressas indianasA perda de um dos pais pode causar uma dor intensa e duradoura nos filhos. (Foto: Getty / Thinkstock)

Como proteger as crianças para o futuro

Como diz o Dr. Kohli, é sempre aconselhável ser direto sempre que possível. Além disso, para menores de 18 anos, os pais podem criar um testamento como um plano de contingência. Este plano deve incluir o nome de um tutor e outras informações necessárias. Eles podem informar a criança mais velha sobre este plano, bem como o tutor nomeado. Este pode ser o padrinho ou parente; pode aliviar sua ansiedade.

Concordando com ela, Arouba diz: [pais] dizer [a seus filhos] o que esperar de um incidente infeliz ajuda a criança a construir confiança nos tutores, o que mais tarde ajuda quando eles precisam de um ente querido ... Perder alguém é um processo assustador, mas não Não deixe que isso se reflita em seus hábitos enquanto conversa. Fale com eles em uma anotação positiva, com uma melhor escolha de palavras. Ouça todas as suas perguntas com calma e seja paciente. Se você sentir que seu filho não está pronto para a conversa, não force demais. Recue e tente novamente mais tarde.

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A família pode ajudar as crianças a lidar com a perda dos pais

Na infeliz circunstância de uma criança ter ficado órfã durante a pandemia, os parentes podem e devem intervir para confortá-la. De acordo com Rai, embora a família imediata não possa proteger a criança da dor, eles podem definitivamente ajudá-la a se sentir segura. Ao permitir e tranquilizar a criança para expressar seus sentimentos, você pode ajudá-la a reconstruir mecanismos saudáveis ​​de enfrentamento.

Evite condolir com essas crianças, pois isso apenas reconstruirá todo o cenário de luto. Medidas eficazes como encorajar o luto e expressar sentimentos, mantendo uma rotina normal, podem ajudá-los a alcançar a continuidade. Como pode criar um ambiente que lhes permitirá expressar suas emoções em palavras, junto com a garantia de que não estão sozinhos, diz ela.

Somando a isso, o Dr. Dutta explica que é importante compreender que uma criança nunca pode superar a dor de perder um dos pais. Eles só precisam crescer com isso. Ficar conectado com a criança é o mais importante. As crianças precisam de apoio constante durante pelo menos os primeiros dois anos.

pandemia, perda de um pai, perda de um pai, filhos e pandemia, ajudando crianças a lidar com a perda de um pai, filhos órfãos, adoção, luto e perda, impacto emocional, paternidade, psicologia, notícias expressas indianasDe acordo com o Ministério da Mulher e do Desenvolvimento Infantil, crianças sem pais ou responsáveis ​​são definidas como crianças que precisam de cuidados e proteção. (Foto: Pixabay)

Crianças órfãs e o papel das ONGs / serviços de linha infantil

Na pandemia, em meio a toda a paranóia, mensagens falsas sobre crianças órfãs e sua adoção estão circulando nas redes sociais. O governo aconselhou o público em geral a não encorajar e engajar tal ação.

As ONGs e os serviços da Childline intervêm quando há uma emergência e ninguém sabe o que fazer para garantir a segurança e o bem-estar da criança. Se isso tiver sido cuidado pelos pais, pode não ser necessário. Obviamente, as formalidades legais terão de ser cumpridas e a polícia e os tribunais terão de ser informados e envolvidos para isso. Existem ONGs que ajudam nisso, diz o Dr. Dutta.

De acordo com o Ministério da Mulher e do Desenvolvimento Infantil, crianças sem pais ou responsáveis ​​são definidas como crianças que precisam de cuidados e proteção. Se for descoberto que uma criança perdeu ambos os pais para o COVID-19, sem ninguém para cuidar dela, eles devem ser apresentados ao Comitê Distrital de Bem-Estar Infantil (CWC) dentro de 24 horas.

Além disso, afirma que as informações sobre uma criança que perdeu seus pais podem ser compartilhadas com a linha de apoio da Childline 1098, e a Childline local ajudará a produzir a criança antes do CWC. Também ajudará a auxiliar o CWC com o bem-estar da criança, sempre que necessário.

Além disso, se a criança for restaurada a qualquer tipo de cuidado de parentesco, o CWC continuará a verificar seu bem-estar regularmente. Pessoas que desejam adotar crianças órfãs devem entrar em contato com a Autoridade Central de Recursos de Adoção (CARA) apenas para adoções legais.