Por que a jovem precisa recuperar seu corpo e como proceder para fazer isso - Novembro 2021

Uma carta para mulheres jovens sobre diversidade corporal, positividade corporal e justiça social

justiça social, olho, olho 2021, olho de domingo, expressão indiana, positividade corporal, diversidade corporal, mulheres jovens,É hora de celebrar a diversidade corporal. (Fonte: Getty Images)

Querido, você ,

Caminhando em um parque sob o sol de inverno, entre famílias esparramadas nos gramados para os piqueniques de domingo, fui particularmente atraído por uma menina, talvez em torno de sete anos de idade, dançando ao som de uma música de Bollywood. Despreocupada e completamente alheia às pessoas ao seu redor, seus olhares ou sorrisos, como se transportada para outro mundo, ela balançava os quadris e balançava as mãos, com os olhos fechados e um sorriso nos lábios.

Continuei andando, mas aquela visão permaneceu comigo. Meu deleite e calor iniciais gradualmente deram lugar a uma sensação de mal-estar. Quando essa garotinha perderia essa desinibição e passaria a tomar consciência do olhar constante que acompanha as mulheres? Quando os sorrisos indulgentes se transformariam em olhares de julgamento? Quando ela começaria a achar suas coxas muito gordas, a voz muito alta, o espírito muito selvagem? Quando ela começaria a verificar o que diz, como o diz, medindo seu valor por meio de medidas corporais?

Quando a autoconsciência se insinuaria, fazendo-a chupar as bochechas, contrair a barriga ou puxar e empurrar diferentes pedaços de carne em desespero? Tirar selfies, adicionar um filtro lisonjeiro antes de colocá-lo no Instagram, esperando ansiosamente que o mundo reconheça seu valor. Talvez rolar para baixo e verificar outras contas com corpos perfeitos do Insta e peles brilhantes com um sentimento de fracasso, e lentamente se fechando ou morrendo de fome.

Muitos adultos que estão lendo isso podem considerá-lo como garotas hoje em dia! Como se eles fossem o problema. Já ouvi muitas vezes palavras como obcecado com sua aparência, sem perceber que o problema na verdade está no julgamento constante de nossa sociedade sobre os corpos das mulheres. As mulheres não foram autorizadas a serem donas de seus corpos - existem normas rígidas sobre como as boas garotas carregam seus corpos - cubra-se, prostre-se, tenha vozes mansos e tente ser magra, bela e adorável. A mídia social e a indústria de alimentação, beleza e condicionamento físico têm explorado isso com o mínimo de atenção ao impacto prejudicial sobre as mulheres jovens ou total desrespeito à ética. Por décadas, fomos alimentados à força com a ideia do Índice de Massa Corporal (IMC) como um critério de aptidão e obesidade, apenas para descobrir que tudo o que ele fazia era engordar a indústria de perda de peso.
Em meu trabalho com meninas, descobri que esse olhar ou julgamento nos persegue por meio dessas táticas:

Comparando: Forçar as meninas a avaliarem seus corpos e valor por meio da autovigilância. Uma menina de 13 anos me disse: toda vez que conheço alguém ou vejo uma foto nas redes sociais, a primeira coisa que verifico é se ela é mais magra ou gorda que eu. Tornou-se uma reação automática.
Convincente: Outro jovem de 15 anos compartilhou, Vivo 24 × 7 com a vergonha de ser tão feio. A voz do julgamento é tão convincente que é difícil combatê-la sozinho. O que aconteceria se todas as mulheres em nossas vidas também estivessem passando por batalhas semelhantes e a vergonha do corpo se tornasse uma forma tida como certa de nos relacionarmos conosco e com as outras?

Concluindo: A parte mais complicada é que o julgamento nos mantém sempre insatisfeitos com nossos corpos, já que nunca correspondemos à propaganda tóxica de corpo perfeito que nos é transmitida incessantemente e concluímos que somos fracos, preguiçosos, não bons o suficiente.

Não estou aqui para aconselhar você, sabemos que não funciona. Em vez disso, vamos sentar e refletir sobre o funcionamento desse julgamento e fazer algumas perguntas a nós mesmos:
- Você vê como isso isola cada um de nós em pequenos casulos e nos faz acreditar que somos o problema? O problema não está na forma como os corpos das mulheres foram julgados e controlados ao longo dos séculos?
- Você acha que é justo que o julgamento (comparar, convencer e tirar conclusões precipitadas) nos roube a alegria, a confiança, a autoestima e a paz de espírito?
- Você acha que é injusto que o problema se localize nos corpos das mulheres e não nas problemáticas noções culturais de beleza?
Em meu trabalho colaborativo com mulheres jovens, encontramos três etapas eficazes para virar o olhar sobre o julgamento e reivindicar nossa agência, nossos corpos:
Micro atos de resistência: Sanna (nome alterado), 21, compartilhou comigo que experimentou intensa vergonha do corpo quando criança e agora estava empenhada em dar pequenos passos, não permitindo que os comentários de outras pessoas a definissem. Encontrei meu próprio estilo de vestir que expressa minha identidade, disse ela, acrescentando que era uma batalha diária, mas eu me olho no espelho todas as manhãs e digo: 'Estou com calor, estou linda e não vou deixar ninguém roubar isso de mim. ”Ela informou sua família e amigos sobre esses limites respeitosos, e eles são seus maiores aliados agora.

Documentando essas resistências: Como seria se começássemos uma contra-cultura que objetiva o olhar em vez de permitir que ele nos objetifique? Precisamos levantar nossa voz, escrever sobre isso, fazer vídeos online para questionar a ideia estreita de beleza. A mídia social é uma faca de dois gumes onde, por um lado, doutrina a preocupação constante com a perfeição, enquanto, por outro lado, está testemunhando um movimento em que as mulheres estão resistindo a essa ideia opressora de beleza postando fotos com brindes desenfreados e não filtrados.

Solidariedade: O autojulgamento pode nos isolar para localizar o problema em nós mesmos, mas e se nos recusássemos a permitir que ele nos colocasse um contra o outro? E se parássemos de envergonhar a nós mesmos e uns aos outros e nos comprometêssemos a encontrar beleza em todas as formas, tamanhos e cores? Sanna disse que fará o que for necessário para garantir que sua prima de 12 anos não tenha que passar pelo que ela passou porque, se eu não cuidar dela, quem o fará?
Defender a diversidade corporal não é uma batalha pessoal, mas uma questão de justiça social. Devemos isso àquela menina dançarina e a milhões como ela. Você está pronto?

Em solidariedade,

Shelja

(Dra. Shelja Sen é uma terapeuta narrativa, cofundadora, Children First, escritora e, nesta coluna, ela faz a curadoria do know-how das crianças e jovens com quem trabalha. Escreva para ela [email protected] )